Scorţişoara ne pune sângele în mişcare

Frigul a pus stăpânire pe tot şi parcă nici apartamentul tău nu mai este foarte călduros din cauza faptului că dispozitivele de încălzire nu mai fac faţă. Încearcă să incluzi în alimentaţie câteva mirodenii care îţi vor pune sângele în mişcare.

Ghimbirul este un antioxidant şi antiseptic natural, îmbunătăţind circulaţia în tot corpul. O baie cu ghimbir încălzeşte, relaxează muşchii şi ameliorează răceala.
Nucşoara este un expectorant, ajutându- te să eliberezi pasajele respiratorii.