Încălţămintea de piele oferă o protecţie mai bună împotriva umidităţii şi ne ajută să ne păstrăm picioarele uscate şi în condiţii confortabile. Se pot purta două perechi de şosete din materiale diferite: lână şi bumbac sau mătase. Bumbacul sau mătasea trebuie purtate pe piele, iar lâna peste ele.
Băile alternative, calde şi reci, care stimulează circulaţia, pot avea efecte benefice asupra acestei stări.
Circulaţia mai poate fi ameliorată şi printr-o bună nutriţie şi, în special, luând vitamina E. Valoarea acestei vitamine, în cazul tulburărilor circulatorii, a fost demonstrată în nenumărate împrejurări. Vitamina E vă va fi furnizată de cantităţi mari de germeni de grâu cruzi şi de uleiuri vegetale, dar
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu