Melatonina conţinută de sucul cireşelor te-ar putea ajuta să dormi mai bine şi mai mult.
Aşa arată rezultatele unui studiu al cercetătorilor de la Universitatea Northumbria din Newcastle. Cum au ajuns la această concluzie?
Au efectuat un experiment pe 20 de voluntari, împărţiţi în două grupe: primii au fost rugaţi să bea câte 30 ml de suc de suc de cireşe de două ori pe zi (dimineaţa şi seara) timp de o săptămână. Celorlalţi li s-a servit un placebo.
ads
Se afișează postările cu eticheta suc de cireşe. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta suc de cireşe. Afișați toate postările
Abonați-vă la:
Postări (Atom)