Tratament din plante si legume impotriva tusei

Răcelile, pneumoniile şi virozele din sezonul rece sunt câteva dintre cauzele tusei. Ca să scapi de acest simptom neplăcut, apelează la ajutoare din natură. Revista „Click! pentru femei" îţi arată cum să procedezi.

Hreanul, un bun expectorant

Hreanul are proprietăţi de vindecare a tusei datorită conţinutului bogat de săruri minerale, magneziu, uleuri volatile dar şi pentru că este un puternic antibiotic natural şi un expectorant bun.

Oameni care se roaga sunt mai sanatosi

Peste 85% dintre pacienții americani care suferă de o boală deosebit de gravă se roagă, indică un studiu publicat de cercetători ai Universității Rochester (SUA). Acest procent este semnificativ mai mare decât cel al persoanelor care apelează la metode alternative de tratament (precum homeopatia). Această statistică pare justificată de numeroasele studii care indică o paletă variată de beneficii pe care rugăciunea le aduce sănătății.

Dr. Herbert Benson, specialist cardiovascular la Facultatea de Medicină din cadrul Universității Harvard și un pionier al studiilor vizând legătura dintre minte și corp este cel care a descoperit „răspunsul de relaxare", o stare a corpului care intervine după o perioadă de rugăciune sau de meditație. După astfel de perioade, metabolismul corpului încetinește, la fel și ritmul inimii, tensiunea arterială scade, iar ritmul respirației devine mai calm și mai regulat.